НАША КОМАНДА
  • Артемчук Геннадий
    Тренер тренажерного зала
    1700р. - одна тренировка
    15 000р. - 10 тренировок
    Образование:
    РГПУ им.А.И.Герцена Управление развитием воспитательной деятельности.

    Спортивные заслуги:
    • Многочисленный призер областных соревнований по дзюдо.
    • Кандидат в мастера спорта по дзюдо.
    • Неоднократный призёр соревнований по пауэрлифтингу 2010-2012.
    • Многочисленные курсы спортивной диетологии и оздоровительной гимнастики.
    • Выпускник школы бодибилдинга и фитнеса Д.Крылова.

    Тренерский стаж более 15 лет.


    Записаться на тренировку: +7 (931) 303-01-37


  • Александр Сушков
    Тренер тренажерного зала
    2400р. - одна тренировка
    22 000р. - безлимит 1 месяц
    Образование:
    - ИЖГТУ Институт физической культуры и спорта имени Тихонова

    Спортивные достижения:
    - Мастер спорта
    - Призер международных турниров и первенства России
    - Призер соревнований по бодибилдингу

    Тренерский стаж: с 2015 года


    Записаться на тренировку: 8 (912) 449-49-66

  • Александра Дербилова
    Тренер тренажерного зала
    Индивидуально:
    3000р. - 1 тренировка
    30 000р. - 12 тренировок
    25 000р. - 30 дней

    Мини-группа:
    2000р. - 1 тренировка
    20 000р. - 12 тренировок
    16 000р. - 30 дней

    *по срокам абонементов подробная информация у тренера
    Образование:
    • Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга (Москва, 2017);
    • Диплом «Диетолог-нутрициолог»;
    • Сертификат «Функциональный тренинг»;
    • Диплом «Послеродовое восстановление».

    Направления:
    • Коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы);
    • Обучение правильному, сбалансированному питанию;
    • Восстановление после родов;
    • Силовые/функциональные тренировки в тренажерном зале;
    • Подготовка к соревнованиям (бодибилдинг).

    Спортивные заслуги:
    • Двухкратная Абсолютная чемпионка Санкт-Петербурга 2023/24 года в категории «WELLNESS»;
    • Двухкратная Вице-чемпионка России 2023/24 года;
    • Вице-чемпионка международного старта SPS 2024;
    • 2й взрослый разряд по спортивным танцам;
    • Призёр международных соревнований по спортивным танцам.

    Тренерский стаж: с 2015 года

    Записаться на тренировку: 8 (950) 007 64 86

  • Екатерина Голубева
    Тренер тренажерного зала, тренер-кинезиолог, реабилитолог
    3 000р. - 1 тренировка
    10 800р. - 4 тренировки (30 дней)
    20 000р. - 8 тренировок (30 дней)

    4 000р. - 1 сплит тренировка
    (тренировка вдвоем, по 2000р. с человека)

    3 000р. - кинезиологическая диагностика для взрослых (60-90 минут)
    3 500р. - кинезиологическая диагностика для детей (30-45 минут)


    Направления:
    - Коррекция фигуры (похудение/набор мм)
    - Силовые тренировки в тренажерном зале
    - Пилатес на матах
    - Коррекция осанки и стереотипов движения
    - Функциональный тренинг с целью улучшения тонуса мышц и общего функционального состояния всего организма
    - Миофасциальный релиз
    - Работа с проблемами позвоночника и суставов
    - Работа со сложными случаями и болями
    - Реабилитация после травм ОДА, операций, повреждений опорно-двигательного аппарата, спортивных травм
    - КИНЕЗИОФИТНЕС
    - Восстановление мышечно-связочного аппарата к нагрузке
    - Нарушение осанки и деформации опорно-двигательного аппарата
    - Восстановление после травм позвоночника и суставов: протрузии, грыжи, артрозы, стенозы
    - Постродовое восстановление
    - Висцеральная и кранио-сакральная терапия

    Образование:
    - Диплом о профессиональной переподготовке «Институт клинической прикладной кинезиологии» по программе «Адаптивная Кинезиология»
    - Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера
    - Диплом ООО «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга»
    - «VP Fitness Consulting» LLC по программе «Персональный тренер
    тренажерного зала»
    - Сертификат «Кинезиология для фитнеса»
    - Сертификат «Стретчинг и коррекция осанки»
    - Pioneer Fitness курс по программе «коррекция сколиотические осанки»
    - Международный колледж прикладной кинезиологии (International college of Applied Kinesiology Russia) «техники тейпирования в прикладной кинезиологии»
    - HDfit «женское здоровье» автор Суворова О.
    - HDfit «динамическая анатомия» презентует Горьковский Д.В.
    - Pioneer Fitness курс по программе «Тренировка по миофасциальным цепям»
    - Pioneer Fitness курс по программе «Диагностика и коррекция миофасциальных цепей»
    - Pioneer Fitness курс по программе «Визуальный анализ осанки»
    - ИКПК «Мануальное мышечное тестирование»
    - ИКПК «Мануальная коррекция суставов верхних и нижних конечностей»
    - ИКПК «Диафрагмы тела. Висцеральные практики»
    - ИКПК « «Визуальный структурный анализ осанки, тестирование паттерна шага, миофасциальные цепи»
    - «Реабилитационный фитнес. Мягкие техники мобилизации суставов - концепция Маллиган. Диагностика и коррекция стопы» - преподаватель Максим Гумаров
    - «Диагностика и коррекция дисфункций ОДА. Биомеханика корректирующих движений. Работа со сколиозами методами прикладной кинезиологии » - преподаватель Дмитрий Желдаков
    - «Соматические дисфункции верхних и нижних конечностей» - преподаватель Александр Сергеевич Могельницкий
    - ИКПК «Дисфункции поясничного отдела позвоночника и таза»
    «Функциональные нарушения биохимических процессов. Диагностика и коррекция с использованием прикладной кинезиологии» - преподаватель Яблуновский Александр Петрович
    - Участник научной конференции «Кинезиология в жизни и спорте»
    - Kinesio course «Кадавер- курс: шейный и грудной отдел позвоночника» от анатомии к упражнениям.
    - «Эмоциональная коррекция в кинезиологии» - преподаватель Резеда Хакимзянова

    Записаться на тренировку: 8 (963) 318-99-60

  • Вера Майская
    Тренер тренажерного зала
    2500р. - одна тренировка
    9 200р. - пакет из 4 тренировок (сроком на 3 недели)
    17 200р. - пакет из 8 тренировок (сроком на 5 недель)

    Направления:
    • Коррекция фигуры (похудение/набор мышечной массы)
    • Силовые тренировки в тренажерном зале
    • Коррекция осанки и стереотипов движения
    • Функциональные тренировки для вовлечения в работу всего тела
    • Миофасциальный релиз
    • Работа с проблемами позвоночника и суставов
    • Реабилитация после травм ОДА, операций, повреждений опорно-двигательного аппарата, спортивных травм
    • КИНЕЗИОФИТНЕС
    • Восстановление мышечно-связочного аппарата к нагрузке
    • Нарушение осанки и деформации опорно-двигательного аппарата
    • Восстановление после травм позвоночника и суставов: протрузии, грыжи, артрозы, стенозы
    • Постродовое восстановление
    • Перинатальный тренинг
    Образование:
    • Диплом о профессиональной переподготовке «Институт клинической прикладной кинезиологии» по программе «Адаптивная Кинезиология»
    • «Диплом: VP fitness consulting "Персональный тренер тренажерного зала»
    • Сертификат «Кинезиология для фитнеса»
    • Сертификат «Стретчинг и коррекция осанки»
    • Pioneer Fitness курс по программе «коррекция сколиотические осанки»
    • Обучение в международной школе Пилатес BALANCED BODY «Анатомия 3D» и «Принципы движения» для построения тренировочного процесса
    • Реабилитология при заболеваниях коленного сустава
    • Ягодицы - Функциональные тренировки 3Д - преподаватель Марина Кострова
    • Функциональная гибкость - - преподаватель Марина Кострова
    • Pioneer Fitness курс по программе «Тренировка по миофасциальным цепям»
    • Pioneer Fitness курс по программе «Диагностика и коррекция миофасциальных цепей»
    • Pioneer Fitness курс по программе «Визуальный анализ осанки»
    • ИКПК «Мануальное мышечное тестирование»
    • ИКПК «Мануальная коррекция суставов верхних и нижних конечностей»
    • ИКПК «Диафрагмы тела. Висцеральные практики»
    • ИКПК « «Визуальный структурный анализ осанки, тестирование паттерна шага, миофасциальные цепи»
    • «Реабилитационный фитнес. Мягкие техники мобилизации суставов - концепция Маллиган. Диагностика и коррекция стопы»
    • «Диагностика и коррекция дисфункций ОДА. Биомеханика корректирующих движений. Работа со сколиозами методами прикладной кинезиологии » - преподаватель Дмитрий Желдаков
    • ИКПК «Дисфункции поясничного отдела позвоночника и таза»
    • Физиология беременности. Перинатальный тренинг.
    • После родовое восстановление
    • Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки
    • Участник научной конференции «Кинезиология в жизни и спорте»
    • Kinesio course «Кадавер- курс: шейный и грудной отдел позвоночника» от анатомии к упражнениям.
    • «Эмоциональная коррекция в кинезиологии» - преподаватель Резеда Хакимзянова
    • Институт Функциональной Физиологии «Меридианы. Протоколы восстановления здоровья в ТКМ» - преподаватель Резеда Хакимзянова


    Записаться на тренировку: 8 (905) 287-74-90

  • Ананьева Вера
    Тренер тренажерного зала
    2100р. - одна тренировка
    18 000р. - 10 тренировок (срок использования до 6 недель)
    20 000р. - 1 месяц (тренировки до 4 раз в неделю)

    Образование:
    - Высшее. ИжГСХА
    - Доп. образование по программе «Персональный тренер тренажерного зала»
    - Многочисленные обучающие курсы и семинары по темам:
    Построение и периодизация тренировочного процесса; Базисы жиросжигания; Миофасциальный релиз; Спортивная диетология; Метаболическая адаптация; Обмен веществ; Гормоны и эндокринная система; БАДы.

    Спортивные заслуги
    Двухкратная Абсолютная чемпионка Удмуртской республики
    Двухкратная Абсолютная чемпионка Пермского края;
    Топ 5 Кубка России в номинации «Бодифитнес»

    Тренерский стаж: с 2017 года

    Записаться на тренировку: 8 (912) 740 96 40
  • Касимов Рашид
    Тренер тренажерного зала
    3500р. - одна тренировка
    27 000р. - 10 тренировок
    Образование:
    Школа инструкторов «Платформа».
    Среднее специальное техническое.
    Спортивные заслуги:
    Бронзовый призёр открытого первенства Удмуртской Республики по бодибилдингу, юниоры абсолютная категория.
    Вице-чемпион кубка северной столицы.
    Абсолютный чемпион кубка Ленинградской области в категории мужчины бодибилдинг 90 кг. (2021г)
    Серебряный призер кубка Санкт-Петербурга в категории мужчины 90 кг. (2021г)

    Тренерский стаж: с 2013 года

    Записаться на тренировку: 8 (912) 006 98 84

  • Виктор Хилимон
    Тренер тренажерного зала
    2100р. - одна тренировка
    18 000р. - 10 тренировок
    27 000р. - сплит

    Образование:
    Санкт-Петербургский институт управления персоналом - психология управления.
    Сертификат фитнес-тренера Евросоюза
    Спортивные заслуги:
    КСМ по волейболу, Эстония.
    Чемпион Кубка Евросоюза по тяжелой атлетике 2008 г., Эстония.


    Тренерский стаж: с 2007 года

    Записаться на тренировку: 8 (921) 775 52 99

  • Владислав Боленов
    Тренер тренажерного зала
    2300р. - одна тренировка
    10 500р. - 5 тренировок
    19 000р. - 10 тренировок
    30 000р. - безлимит на месяц
    по срокам использования пакетов - подробно у тренера
    Направления:
    1. Работа с миофасциальными цепями тела
    2. Функциональные, силовые тренировки
    3. Включение неработающих мышц
    4. Коррекция веса
    5. Работа с отёками
    6. Работа со стопами (плоскостопие)
    7. Работа с диафрагмами
    8. Диагностика и коррекция осанки
    9. Работа с дыханием
    10. Послеродовое восстановление
    11. Реабилитация после травм
    12. Коррекция питания
    Научу правильно двигаться
    Возраст от 10-70 лет.

    Образование:
    Первая школа фитнеса
    Институт прикладной кинезиологии при фитнесе

    Спортивные заслуги:
    1 разряд по легкой атлетике
    2 разряд по футболу
    Бодибилдинг с 2016-2018
    Тренерский стаж с 2013 г.

    Тренерский стаж: с 2013 года

    Записаться на тренировку: 8 (981) 291 16 16
  • Владислав Вечерский
    Тренер тренажерного зала
    2100 р. - одна тренировка
    15 200 р. - 8 тренировок
    18 000 р. - 10 тренировок
    19 200 р. - 12 тренировок

    Образование:
    Высшее спортивное.
    - Витебский государственный университет им. П.М. Машерова, факультет физической культуры и спорта. (2013)
    - Квалификация тренер-преподаватель
    - повышение квалификации спортивный методист (теория и методика ФКиС)

    Спортивные заслуги:
    МС РБ по жиму лёжа (2012)
    1 разряд по тяжёлой атлетике. (2009)

    Многократный победитель и призёр республиканских, областных чемпионатов и первенств по тяжёлой атлетике. (2006-2011, Республика Беларусь)
    Многократный победитель и призёр республиканских и областных соревнований по пауэрлифтингу (жим лёжа). (2007-2013, Республика Беларусь)
    Победитель и призер областных и республиканских соревнований по бодибилдингу в Республике Беларусь. (2009-2011, 2017)

    Основные направления работы:
    - снижение массы тела
    - набор мышечной массы
    - рекомпозиция тела (улучшение пропорций и внешнего вида)
    - силовые тренировки
    - функциональные тренировки
    - реабилитация и ЛФК (возвращение к активной жизни после травм и болезней)
    - коррекция осанки
    - работа с детьми
    - восстановление после родов (специализированные программы для молодых мам)



    Опыт работы: с 2013 года.
    Стаж личных тренировок: с 2000 года.

    Записаться на тренировку: 8 (967) 513 12 71
  • Татьяна Орехова
    Тренер тренажерного зала
    2000р. - одна тренировка
    7 600р. - 4 тренировки
    14 400р. - 8 тренировок
    20 000р. - безлимит на месяц
    Образование:
    Высшее педагогическое образование.
    - Российский государственный педагогический университет им. Герцена.
    - Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера.
    Спортивные заслуги:
    Мастер спорта международного класса по жиму лёжа .
    Чемпионка открытого кубка Санкт-Петербурга по жиму лёжа 2009 г.
    Серебряный призёр открытого чемпионата по бодибилдингу и фитнесу в категории женский бодибилдинг - 2012 г.
    Чемпионка открытого чемпионата Европы по пауэрлифтингу и жиму лёжа 2018 г.
    Основные направления работы:
    - силовой тренинг
    - набор мышечной массы
    - функциональный тренинг
    - снижение массы тела
    - реабилитация
    - коррекция осанки
    - работа с детьми с ДЦП
    - ЛФК
    - подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, жиму лежа.


    Тренерский стаж: с 2004 года.

    Записаться на тренировку: 8 (951) 677 67 40
  • Сергей Ставинский
    Тренер тренажерного зала
    Образование:
    Военное училище ТВАККУ, военно-спортивная спец. школа.
    Спортивные заслуги:
    Основатель, руководитель и тренер фитнес центра «21 эффект» .

    Автор книг: «ЖИЗНЬ –инструкция по устройству, эксплуатации, ремонту и мерам безопасности» и «Тренировка» (электронные издания)



    Тренерский стаж: с 1995 года.

    Записаться на тренировку: 8 (981) 161 51 29
  • Радик Матыйгуллин
    Тренер тренажерного зала
    Персональные тренировки:
    2000р. - одна тренировка
    16 000р. - 10 тренировок

    Сплит тренировки:
    26 000р. - 10 тренировок
    Образование:
    Курсы по направлению «тренер тренажерного зала» в школе фитнеса Дмитрия Крылова «D'Atletics fitness school»
    Спортивные заслуги:
    • Мастер спорта по пауэрлифтингу.
    • Открытый Кубок Санкт-Петербурга - 3 место (2015 г.)
    • Чемпионат Европы по пауэрлифтингу - 3 место.
    • Открытый Кубок Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу - 1 место (2021г.)
    • Санкт-Петербург Bench Press Championships - 2 место (2021г.)
    • Санкт-Петербург Classic Bench Press Championships - 1 место (2019г.)

    Тренерский стаж: с 2016 года.

    Записаться на тренировку: 8 (921) 769-90-96
  • Дмитрий Кот
    Тренер тренажерного зала
    1800р. - одна тренировка
    15 000р. - 10 тренировок
    Образование:
    Высшее образование Международный диплом школы фитнеса.
    Спортивные заслуги:
    Тренерский стаж более 10лет Направления работы: снижение веса коррекция фигуры набор мышечной массы укрепление мышечного корсета восстановление после родов, травм.


    Тренерский стаж:
    с 2008 года.
  • Юрий Панкратов
    Тренер тренажерного зала
    2300р. - одна тренировка
    8 800р. - 4 тренировки
    16 800р. - 8 тренировок (срок пакета - 4 недели)
    24 000р. - 12 тренировок (срок пакета - 6 недель)
    Образование : Высшее спортивное педагогическое образование.
    Петрозаводский государственный университет, Факультет физической культуры спорта и туризма. Курсы повышения квалификации: Работа с ограничениями и патологиями поясничного отдела.

    Спортивные заслуги: Победитель чемпионата Карелии по экстремальным видам спорта 2013 и призёр в 2014, 2015г.
    Опыт занятий спортом с 2008 года (акробатика, игровые виды спорта, функциональный тренинг)

    Тренерский опыт: с 2019 года.

    Записаться на тренировку: 8 (952) 237-08-37
  • Евгения Ин
    Тренер тренажерного зала, диетолог-нутрициолог

    Индивидуальное сопровождение от 10.000р/мес

    Специализация:
    -Безопасный силовой и функциональный тренинг
    -Crossfit
    -Разумное тело (йога, пилатес, стретчинг)

    Решаемые задачи:
    -Коррекция тела: жиросжигание/массанабор
    -Коррекция осанки
    -Укрепление мышечного корсета
    -Коррекция питания

    Образование:
    - Anatomy fitness consulting,
    - VP fitness consulting,
    - Школа диетологов РФ

    Доп.направления:
    - Ягодицы. Гипертрофия скелетных мышц
    - Плоский живот. Мышцы кора. Диафрагмы
    - Периодизация нагрузок
    - Тренировки при грыжах позвоночника
    - Крепкие колени
    - Интервальные тренировки
    - Женский тренинг
    - Миофасциальный релиз
    - Детский фитнес

    Личный спортивный стаж: более 20 лет
    Тренерский стаж: более 9 лет

    Записаться на тренировку: 8 (911) 750-78-64
  • Евгений Леонтьев
    Тренер тренажерного зала
    20 000р. - 1 месяц (позволяет заниматься до 4 раз в неделю)
    19 000р. - 10 персональных тренировок (срок пакета - 6 недель)
    11 000р. - 5 персональных тренировок (срок пакета - 4 недели)
    Образование:
    • Образовательный центр «Школа Мастеров Массажа», классический, спортивный, антицеллюлитный, миофасциальный и другие виды массажа.
    • Центр подготовки фитнес тренеров «Анатомия фитнес» , тренер универсал.
    • Различные курсы повышения квалификации: работа с патологиями поясничного отдела , общая нутрициология, функциональный тренинг, спортивное питание и бады в фитнесе, женский фитнес.
    Спортивные заслуги:
    • Чемпион Карелии по экстремальным видам спорта 2014 года.
    • Чемпион ЛО по классическому бодибилдингу.

    Опыт:
    Опыт в спорте с 2011 года.
    Тренерский стаж с 2017 года .

    Записаться на тренировку: 8 (911) 252-21-85
  • Евгений Метляев
    Тренер тренажерного зала
    Персональные тренировки:
    2000р. - одна тренировка
    7 500р. - 4 тренировки
    13 000р. - 8 тренировок
    16 000р. - 12 тренировок

    Сплит:
    3000р. - одна тренировка
    11 000р. - 4 тренировки
    17 000р. - 8 тренировок
    21 000р. - 12 тренировок
    Образование:
    • Ангарский медицинский колледж
    • Центр по подготовке инструкторов World class "Персональный тренер тренажёрного зала"
    • Курсы повышения квалификации - квалификация:
    - Спортивное питание и бады в спорте
    - Работа с патологиями позвоночника
    - Спортивной диетологии
    - Массажа

    Направления:
    • Снижение и набор веса
    • Укрепление мышечного корсета
    • Работа с патологиями опорно двигательного аппарата

    Заслуги:
    • Спортивные разряды по лёгкой атлетике, плаванию
    • Участник соревнований по бодибилдингу в 2017-2019 годах

    Стаж в спорте более 15 лет
    Тренерский стаж: с 2013 года

    Записаться на тренировку: 8 991 020-28-08

  • Павел Судариков
    Тренер тренажерного зала
    1600р. - одна тренировка
    13 500р. - 10 тренировок
    Специализация:
    Силовые тренировки, набор мышечной массы, похудение.

    Решаемые задачи:
    ⁃ Коррекция веса: жиросжигание/массонабор/повышение силовых показателей

    Образование:
    НГУ им П.Ф. Лесгафта, факультет неолимпийских видов спорта

    Личный спортивный стаж: более 6 лет
    Тренерский стаж: с 2023 г.

    Записаться на тренировку: 8 951 688-59-79
  • Алёна Петрина
    Тренер тренажерного зала
    Персональные тренировки:
    1800р. - одна тренировка
    6 800р. - 4 тренировки
    12 600р. - 8 тренировок
    17 400р. - 12 тренировок

    Дуэт:
    2300р. - одна тренировка
    8 800р. - 4 тренировки
    16 800р. - 8 тренировок

    *срок действия пакетов тренировок - 30 календарных дней (подробности у тренера)

    Образование:
    Высшее - Всероссийский Педагогический Университет им. Герцена.
    Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.

    Специализация:
    - Безопасный силовой тренинг;
    - Набор мышечной массы;
    - Похудение.

    Спортивные заслуги:
    - Выступающий спортсмен в категории «фитнес-бикини».

    Записаться на тренировку: 8 (952) 265-13-05
  • Вероника Маравина
    Тренер тренажерного зала
    Индивидуально:
    1900р. - разовая тренировка
    13 600р. - 8 тренировок
    18 000р. - 12 тренировок
    19 000р. - безлимит

    Сплит:
    3000р. - разовая тренировка
    10 000р. - 4 тренировки
    17 000р. - 8 тренировок
    19 000р. - 12 тренировок
    21 000р. - безлимит

    *срок действия абонемента - 30 дней

    Образование:
    • Национальный государственный университет физического воспитания, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта. Специальность - реабилитолог, физкультурно-оздоровительная деятельность.
    • School of professional fitness - "Тренер тренажерного зала. Персональный тренер".
    • School of professional fitness - "Теория и методика проведения занятий по стретчингу".
    • School of professional fitness - "Инструктор групповых программ. Базовый уровень".
    • School of professional fitness «перинатальный фитнес».
    • ⁠School of professional fitness «послеродовое восстановление».
    Специализация:
    • похудение;
    • снижение жировой массы;
    • набор мышечной массы;
    • растяжка;
    • осанка;
    • рациональное питание;
    • безопасный силовой тренинг;
    • физкультурно-оздоровительная деятельность;
    • фитнес для беременных;
    • послеродовое восстановление.

    Записаться на тренировку: 8 911 470-44-51
  • Вера Панусенко
    Тренер тренажерного зала
    Индивидуально:
    1700р. - разовая тренировка
    14 000р. - 10 тренировок
    7 000р. - 5 тренировок до 16:00

    Сплит:
    2000р. - разовая тренировка


    Образование:
    - ЛГУ им. Пушкина (учитель физической культуры)
    1 НСПК (педагог дополнительного образования по физкультурно-оздоровительной работе)
    2 тренер тренажерного зала.

    Специализация:
    • ЛФК;
    • физиологическая/реабилитационная коррекция опорно-двигательного аппарата;
    • правильный физиологический мышечный баланс;
    • жиросжигание/набор мм;
    • основы пилатеса, углубление в кор и фасции;
    • рпп, коррекция питания;
    • миофасциальный релиз;
    • подготовка к интенсивным нагрузкам;
    • силовые тренировки.
    Личный стаж тренировок: 13 лет.
    Спортивные разряды по легкой атлетике.

    Тренерский стаж: 4 года.

    Записаться на тренировку: 8 993 957-43-12
  • Алёна Годлевская
    Тренер тренажерного зала
    2000р. - разовая тренировка
    7800р. - 4 тренировки
    18000р. - 10 тренировок
    22000р. - безлимит на месяц
    2400р. - 1 сплит тренировка
    12000р. - 5 сплит тренировок
    Образование:
    • СПбГУ, факультет физической культуры и спорта
    • Академия тренеров
    Специализация:
    • Похудение/ набор мышечной массы
    • Корректировка питания / составление рационов
    • Силовой/ функциональный тренинг
    • Улучшение осанки и гибкости
    • Работа с лимфатической системой ( уменьшение отёков)
    • Растяжка
    Спортивные достижения:
    призер заключительного этапа Олимпиады по физической культуре

    Опыт:
    с 2021 года

    Записаться на тренировку: 8 965 055-76-56
  • Анастасия Зонова
    Тренер тренажерного зала
    1700р. - одна тренировка
    13 000р. - 8 тренировок
    18 000р. - 12 тренировок

    Сплит:
    2500р. - разовая тренировка
    20 000р. - 10 тренировок


    Образование:
    • Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера
    Специализация:
    • Жиросжигание
    • Коррекция фигуры
    • Миофасциальный релиз
    • Набор мышечной массы
    • Силовой тренинг
    • Составление плана питания
    • Составление программ тренировок
    • Тренировки с собственным весом
    • Функциональный тренинг

    Личный стаж тренировок: с 2020 года

    Записаться на тренировку: 8 999 100-86-66
  • Иванова Инесса
    Тренер тренажерного зала
    1800р. - одна тренировка
    12 000р. - 8 тренировок
    17 400р. - 12 тренировок
    Образование:
    - "Фитнес-тренер. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу" АНО ДПО НАДПО
    - "Колено PRO" PhysioSapiens
    - "Функциональный тренинг" VeloGera
    Направления:
    - Коррекция фигуры
    - Набор мышечной массы
    - Коррекция питания
    - Силовой тренинг
    - Функциональные тренировки
    - Мобильность и растяжка
    - Работа с патологиями коленного сустава
    - Составления плана питания и программы тренировок
    Тренерский стаж с 2022 года
    Запись на тренировку: +7 (995) 891 33 72
  • Екатерина Пономарева
    инструктор групповых программ
    Образование:
    НГУ им. Лесгафта

    Специальность:
    АФК (адаптивная физическая культура для лиц, имеющих стойкие отклонения в состоянии здоровья), в т.ч. РАС, аутизм, ИБС, РС, ДЦП, проблемы ОДА и др.

    Предоставляемые услуги:
    - реабилитация и абилитация детей, имеющих различного рода нозологическую группу;
    - силовой тренинг;
    - тренажерный зал;
    - групповые программы;
    - пилатес (в т.ч. большое и малое оборудование);
    - аквааэробика;
    - перинатальный фитнес и послеродовое восстановление;
    - ЛФК;
    - флекс;
    - функциональный тренинг;
    - массаж.

    Дополнительное образование:
    Массажист (НГУ им. Лесгафта)

    Тренерский стаж: с 2012 года.
  • Бакастова Евгения
    инструктор групповых программ
    Образование:
    Высшее - Санкт-Петербургский государственный Технологический институт, Российский государственный университет имени А. И. Герцена

    Направления:
    Танцевальные направления, стретчинг.


    Тренерский стаж: с 2021 года.
  • Дарья Ракова
    инструктор групповых программ
    Образование:
    Высшее - Санкт-Петербургский государственный Технологический институт

    Спортивные заслуги:
    Многократный победитель чемпионатов Северо-запада и Санкт-Петербурга по спортивной аэробике в номинации «гимнастическая платформа»
    Призер соревнований по бальным танцам
    Спортивный опыт более 15 лет


    Направления: Танцевальные направления, стретчинг, степ аэробика

    Тренерский стаж: с 2021года.
  • Анна Панина
    инструктор групповых программ
    Образование:
    Высшее образование - Менеджер индустрии досуга. Базовый уровень инструктора групповых программ.
    Лицензированный инструктор ZUMBA FITNESS.

    Направления: zumba




    Тренерский стаж: с 2015 года.